Peluncuran kampanye @ksi Rp.10.000 di Jakarta, Kamis (18/2). Yayasan Kasih Anak Kanker Indonesia meluncurkan kampanye @ksi Rp10.000 untuk menggalang dana dari masyarakat sebagai dukungan akomodasi bagi anak-anak penderita kanker. TEMPO/Tony Hartawan
TEMPO.CO, Jakarta - Mencegah kerusakan mata pada anak dapat dilakukan sejak dini, terutama sejak anak berusia 2 bulan sampai 6 tahun. Sebab saat itu perkembangan mata masih terbentuk.
Berikut ini tip mencegah kerusakan mata pada anak, menurut dokter spesialis mata anak, Florence Manurung:
1. Sebaiknya membatasi waktu anak untuk menonton televisi, termasuk membatasi jarak pandang anak dengan televisi. Jarak minimal pandangan mata ke televisi adalah 1 meter.
2. Membatasi anak bermain game komputer atau video game. Sebaiknya bermain gamecukup satu jam selama seminggu.
3. Membaca sebaiknya tidak dilakukan terus-menerus. Sebaiknya berhenti membaca setiap jam dan istirahat selama 15 menit. Begitu pula dengan membaca di layar komputer.
4. Arahkan anak untuk bermain di luar rumah agar anak tidak terkonsentrasi pada video game atau televisi.
5. Sebaiknya anak diajarkan rajin memakan buah dan sayuran, terutama yang mengandung vitamin A
.
Berikut ini tip mencegah kerusakan mata pada anak, menurut dokter spesialis mata anak, Florence Manurung:
1. Sebaiknya membatasi waktu anak untuk menonton televisi, termasuk membatasi jarak pandang anak dengan televisi. Jarak minimal pandangan mata ke televisi adalah 1 meter.
2. Membatasi anak bermain game komputer atau video game. Sebaiknya bermain gamecukup satu jam selama seminggu.
3. Membaca sebaiknya tidak dilakukan terus-menerus. Sebaiknya berhenti membaca setiap jam dan istirahat selama 15 menit. Begitu pula dengan membaca di layar komputer.
4. Arahkan anak untuk bermain di luar rumah agar anak tidak terkonsentrasi pada video game atau televisi.
5. Sebaiknya anak diajarkan rajin memakan buah dan sayuran, terutama yang mengandung vitamin A
.
0 comments:
Posting Komentar
Saya membutuhkan kritik dan saran anda mengenai Blog saya dan Artikel ini
Tolong gunakan bahasa yang sopan!
Terima Kasih.
:)